升华“正面进入”的性爱姿势

  

侧卧体位正统的姿势

他把你上方的脚抬起,把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲,他的身体和你的身体稍微形成角度,就像是弯曲位躺下来进行姿势,是侧卧体位正统的姿势。

只要他不是左撇子,让他躺在左侧下方,右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位,可以缓慢地蠕动身体,把身体分开,也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以x形来分开,或者是他把一只手肘撑起,来移身体上部。他用手肘支撑体重,腰部的活动反而更活跃,相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

你此时渐渐忍受不住刺激,会想要抱住他的胸膛,通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手,也可以从下方来爱抚你的私处乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你,他也会达到深刻的满足感。

总是激情地向你要求的他,有时也会因运动或工作太累之时,而想要尝试你撒娇的温柔。另外,你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的爱并不全都依赖他而是,女在上位,和正常全位相反,他朝上方仰卧,而你由上面覆盖着他。当然,由于他的阴茎是从下方来进行插入,蠕动身体的角色便由你来扮演,你可以依自己的喜好,来蠕动身体。

通常你想这么做却对他开不了口之时,采用这种体位,可以依照自己喜爱的方式里蠕动,来引导他进行。相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送,也可享受视觉上的欢愉,这种侧卧体位,是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上,男女面对面而能够做爱的体位只有这一种,刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时,或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时,可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点。

“欲擒故纵”技巧让性爱快感升华

  

“欲擒故纵”:将女带到高潮的边缘,然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激,之后,再重新开始…….

要增加女人性快感的最有效方法就是:

在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温,之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后,说可以给她最后的高潮,一次最强烈也最满足的高潮。

当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会一次次的增加,她的身体也会为最后的高潮好准备。用这种方式来延长前戏,就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

在相互吸引的性爱中,男人必须先储备达到高潮所需要的能量,当暂停并将注意力转移到女人身上,他存储的能量是处于和缓的姿态,过一会儿,轮到他达到高潮时,他快感就会很强烈,因为他等待已久。

女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮,例如说“求求你”(please)这个字眼有双重意涵:“求求你停下,不然我就要达到高潮了!”与“你的求爱让我好快乐。”当男人收到暗语,他可以选择继续刺激她并让她达到高潮,可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟,然后再重新挑逗她。

如果男人选择暂时停下来,那并不表示说一切动作都停止,她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量,然后男人再把这股能量带到更高的境界。

技巧:并拢你的双脚更能感到快感

  

并拢你的双脚

虽然A片女明星总是张著双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。

采取这个姿势的话,有两个方法:

1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

2、这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

二、训练耻部肌肉的弹性

你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。

毕竟,高潮的本质,就是子宫阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

三、对下腹部施压

身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

四、提高下腹部位置

骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。

适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊)

五、寻求子宫的快感

对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。

因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮。

延长女人性高潮有两大绝招

  

  

高潮,是两研究中一个恒久不变的话题。曾有多项研究显示,女的平均高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,又是学专家研究的重点。上世纪80年代,美国两位学家曾宣布,发现了一种能切实延长女高潮的方法,这在当时引起了很多人的关注。

 

 

7月12日,美国《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

第一阶段,提高自身认识。

作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

 

 

第二阶段:和伴侣一起努力。

女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮.

舌尖舔阴指南男性专用版

  

  以下舔阴指南是指男性女性舔阴,是本人的一点经验,有关女性的感觉是本人观察及女友反馈回来的,稍为整理一下。

  一、舔阴前的准备工作∶

  做爱是一件很美好的事情,如果你不是纯属为了发泄,那应该为这件事创造些条件和制造点气氛,比如在晚上,把灯光调暗一点。

  双方先去洗个澡,特别是女性,因为女性的阴部结构比较复杂,皱摺较多,容易藏污纳垢,所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。

  男性应该开点音乐,到床上等她;女性冲洗後,要习惯在阴部扑点香水,但是千万不要用太浓的香水和用得太多,因为男性为你舔阴时,他的鼻子是最接近你的阴部的,如果香水太浓很容易呛到对方;也不要把香水擦在阴唇上,因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的,把香水喷在手掌上,扑在阴毛位置和大腿根部就行了;在肛门位置也轻扑一点较好。

  准备好一大一小两条毛巾,大毛巾垫在床上,让女性躺在上面,小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水,口渴时触手可及,不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。

  二、女性的几个敏感区∶

  男人们不要以为舔阴就是女人一上床,你就扑上去亲她的阴蒂,千万不要这麽狼,要知道女人的身体反应是很缓慢的,要给她们一段适应时间,阴蒂是绝对敏感的一个部份,一开始就去刺激它,效果反而不好。

  我个人觉得顺序应该是这样的∶可以先搂着她,跟她说几句情话,比如“你好漂亮、你很性感”之类的,在心理上先让她感到舒坦放松,然後才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰,注意在乳房位置停留的时间要长些,因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。

  这时女性应该浑身有点发麻的感觉了,你也开始接近她的阴部了。

 

  

男人三步走 让女人达到高潮

  

  爱第一步:

  从她最易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应轻抚妻子的阴蒂,确保在进入前,妻子已完全“性奋”。随后,无论采用何种体位,女性抵达巅峰的几率都会增加。若是采用传统的男上位,可以在妻子臀下垫个枕头,更好地刺激G点。但无论何时,都要持续刺激阴蒂,如不断用手指在妻子的腹股沟画圈、抚摸。

  性爱第二步:

  抬起妻子的腿,顶在自己的胸部,以加大G点刺激,使下腹部神经保持高度兴奋,还能让女性自己抚摸阴蒂。这一方法非常撩人,除了能放松女性的心情,让她在性爱中寻得玩乐的愉悦,直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经,将她送上快乐的巅峰。

  性爱第三步:

  采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的阴蒂,另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度,并让女性更好地体会快感。

  

4种更易怀宝宝的性爱体位

  

  性爱中,有的男女喜欢站立体位的性交姿势,因为这种姿势可以发生在任何地点,而且可以让夫妻感觉到新奇感和刺激性。但这种姿势容易留不住精液,不利于生育。那么对于想要宝宝的夫妻,哪种做爱姿势能避免精液外流呢?

  技巧一:

 

  女方俯身跪于床上,胸贴床垫,两手置于头部前方,大腿与小腿稍屈曲,两大腿分开,男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。

  技巧二:

 

  性交时,女方臀下垫一个适当厚度的软垫,使阴道深部保持低位,并在性交后继续仰卧半个小时到1个小时,这时精液就不易流出阴道了。

  技巧三:

 

  女方胸部着床,两腿分开并跪在床上,男方在后面将阴茎从女方两腿之间插入阴道,事后女方保持原位数分钟,更有利于精液存于阴道深部,以避免精液外流。

  技巧四:

 

  女方仰卧,臀部稍抬高,两腿屈起,性交后继续仰卧20分钟~30分钟,使精液不致立即外溢,如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。

  相比站着做爱,这几种姿势受孕的机率最高。但是站着做爱容易提高性满足程度。对男女来说,面对面站着,或者是男人面对着女人背部,从背后抚摸着她性感的身体,更加容易刺激男人的性欲望。注意,站着性爱的男女最好身高比例要协调,否则,男人只能将女性托起,双腿盘于男性腰间,同样也会更加刺激女性的阴蒂,让女人很容易达到高潮

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第一次口爱时 需要注意哪些事项

  

 

  提问:对于口爱,我并不排斥,但从来没有为男友进行过。不知道,第一次口爱时,需要注意哪些事项,才能让男友更好的享受口爱的乐趣?

  回答:很多人对于口爱,都无法正确理解。其实,口爱是非常正常的一种行为,就是通过唇舌对生殖器进行刺激。当然,它和爱一样,需要注意一些事项,掌握一定的技巧,才能让彼此更好的享受口爱的乐趣。为此,你需要到以下几点。

  注意事项1、借助情趣道具

  当男士清洗干净之后,女士对着它,假如还感到无从下口,不如借助一些小道具。最常用的就是避孕套。让他平躺,然后给他戴上,其中所含的草莓味润滑剂,让它瞬间变得甜蜜可口,你就可以享受甜蜜的情爱了。再则,在口爱的时候,男性非常容易获得高潮出现射精现象。在口交前给他戴上避孕套的话,就能够避免精液进入口中,让你放心享受口交。当然,也可以给它涂抹一些蜂蜜或者果酱,然后慢慢的吮吸掉,可以闭上眼睛,想象自己在吃一只甜蜜的冰激凌,或者吃棒棒糖。相信吃糖和吃冰激凌人人都会,就不用教了。

  注意事项2、勿忘互相交流

  口爱的时候,不要只顾着动作的忙碌,而忽略了跟他的交流。当然,男士可能由于你的主动服务而惊喜万分,正百分百投入的享受着甜美的服务,但是女士在这个时候不要忘了观察对方的反应。

  观察他的反应,目的有两点,一是避免弄痛他,注意含着的时候,嘴巴要尽量张大,避免牙齿伤害到它;二是要找出他的敏感点,将口爱重点放在他的敏感点上,给他更舒服的感觉。通过观察他的反应,还能加深你们在性生活中的默契和交流。

  女人为男人口交就是用自己的口腔、舌头来刺激男性生殖器,可是普通人根本领悟不到这项技巧的真谛。所以,女人很有必要补习口交的技巧,并且一定要锻炼自己的舌头。在此介绍几个基本的口交技巧和相关知识女性朋友一定要好好学习。

  注意事项3、避免牙齿碰撞

  作为男性,自己的生殖器官被别人含在嘴巴里难免会有些担心,比如担心自己的阳具会被别人咬到。如果女性嘴巴张的足够大,合上的时候先合上嘴唇,牙齿慢慢的下来,保证在阳具的上面,这样的话,口交时应该就不会咬到它了。

  注意事项4、灵活运用舌头

  充分使用口腔中的肌肉,尤其是舌头活用起来,就可以保证根本不会接触生殖器了。要彻底解决这个问题,就得多加联系,每次都要注意特别的小心,温柔。其实,最重要的就是享受其中的快感,男性也不用担心过多。刚开始使用一些口交技巧的时候,可以先吻吻对方的脸、嘴巴。然后再慢慢的移到他的生殖器。用嘴唇、舌头慢慢的吮吸,可以上下吮吸,可以绕圈圈,不断的刺激生殖器。

  注意事项5、创新口爱花样

 

  要勇于采用各种各样的方式去探索,正如性爱一样,口爱也要不断更新花样,才能够给男性更多性享受,不会感到枯燥乏味。因此,女性在为男性口爱时,不要一直重复单调的口爱动作,除非他非常喜欢这种方式。关于口爱的技巧有很多,最简单的就是吹箫,还可以站立式吹箫或者是互相口爱的69式,都是非常不错的口爱技巧。在口爱中,灵活运用这些技巧,能够给他带来更多新鲜花样。

口爱秘籍:温热双唇的销魂逗弄粗壮玉茎

  

 

  口爱是所有男人都喜欢的一种技巧,每个男人都喜欢那种将阴茎放在嘴里湿湿的热热的感觉,所以女人为男人口爱是非常受到男人的好评的,但是也有女人表示,自己的口爱并没有达到预期的目的,有什么口爱技巧能让男人瞬变达到高潮吗?

  饶舌舔舐

  这是第一步要的,一般来说男人敏感带无非这几个:龟头和茎体结合处的中间,也是男人最柔嫩的地方之一。用舌尖连续轻轻触击这里,可以让男人忍不住的叫起来;龟头最外缘部分一圈叫龟环,它连接着阴茎的头部和茎部,请注意这里是男人最为敏感的部位。将涂在阴茎上,用你湿润的舌不断地来回舔及轻击这里,你可以令他感到舒服;睾丸对痛觉特别敏感,只要你对它们正确对待,同样可让你的伴侣达到快乐的至高点。

  轻咬龟头

  男人的龟头如同女人的阴蒂一样,最容易受到刺激。你可以将湿润的唇含住他的龟头,绕着龟头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多性技巧,但很有效,因为这里是他性器最敏感的地方。连续不断在此处吮吸会引发强烈的快感。口交技巧的最高层次,是用舌头舔龟头的周围,并用舌尖旋转之,碰到龟头的沟,要轻轻柔柔地用牙齿咬,这会使男人有酥麻感。

  左右翻转

  适当的对着他粗大的阴茎做一些绕圈吧。将他那如铁的阴茎含入嘴中,注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时,他的阴茎便在你的口中左右翻转,触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。记得转动时要轻柔而有目的性,别猛转一气。如果你的方法对头,这时男人会忍不住的大叫起来。如果同时发出湿润的啧啧声更能让他神魂颠倒。

  收缩口腔

  一吸一吐可以让男人感受到你口中跳动的“火焰”,感受到浓浓的情欲。俯卧在他身或跪在他身前,将阴茎浅浅地含入口中,收缩口腔,造成真空,对他的性器产生吸力,足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中,你的双唇紧紧绕住他那肿大的gui头和茎部,轻轻用舌尖挑动他的gui头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后,再换真空吸吮,重复动作。

  湿润舌头

  既然是口交,那么当然口中合理的部分都可以用来刺激它,牙齿勉强算了。舌头的作用这时候就是非常明显的。用你的舌头反覆地沿着gui头的边缘打转。要有效地刺激gui头的尖端,可以用舌头快速地轻轻舔过,并用舌头逗弄尿道口。有些男性那里过於敏感,这样做可能使他受不了,情不自禁地发出呻吟。

  挑逗睾丸

 

  适当的挑逗它其它相关的部位也可刺激他的性欲。在口交过程中,可以用手有节奏地摩擦他的整个阴茎干。在口交时玩弄他的睾丸是很有趣的。有些男性喜欢你给他做口交时舔、啜和玩弄他的睾丸。但是注意、动作要轻柔,有些男性那里非常敏感,即使最轻柔的刺激也会使他感到疼。可以先舔舔他的睾丸,轻轻地捏一捏它,如果他的睾丸坚硬,就以接受任何刺激,那麽你就可以尽情地刺激他的睾丸了!

性爱时如何讨得女人的“欢心”

  

    触摸私处是整个性生活的前奏,如同触摸乳头、大腿内侧等可引发性冲动一样。当然这种触摸必须是轻柔的、情意绵绵的。在女性性反应周期的高峰期,阴蒂头对于直接的刺激尤其敏感。为什么女性喜欢触摸阴蒂呢?

    我们知道,阴蒂含有丰富敏感的神经未梢,其密度要比周围组织或阴茎龟头高6~10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经,它是阴部神经最末端的一个很小的分支,终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。

    阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体,它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的,其数量和质量均有较大变异,因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。

    阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢,由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感,如果巧妙地刺激阴蒂往往很容易激发女性的性欲,而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮