别恐惧!亲密时有些粗暴行为是正常的

  

  西方有一句格言说,“真正的爱是畸形的”。尽管我们中国没有这样的格言,但却有一条民谚叫做“打是亲,骂是爱,不打不骂是祸害”。这二者虽然出自不同的文化背景,但反映的现象都是一个:爱可以用非爱的方式表达出来。

  夫妻间在性生活中有一些粗暴行为,不仅不反常,而且很正常。据国外有人调查,在美国有5%-10%的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为,并能从中得到很大乐趣。

  如果说这些行为与性虐待有些类似,也只能说是“戏虐”,因为他们双方都很有理智,掌握着分寸,不像性变态者那样追求不堪忍受的境遇,所以也就不会像性变态者那样给对方带来真正的伤害。

  看来,通过这位朋友所述事实反映出这样一个问题,那就是:恩爱夫妻为什么不能用温柔的方式来做爱,而是要用近乎暴力的手段来过性生活?

  是的。这正是问题的实质所在。在日常生活中,感情深厚的夫妇是不会用粗暴手段对待对方的,甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了过性生活的时候,事情往往就变得不一样了。有关调查表明,把日常生活的那种关系拿到性生活中来,双方也能得到快感,但显然是强度不够,而且过于含蓄。为了追求强烈的快感,就必然要求性行为要有一定的力度,比如很多男人喜欢变化多种姿势将阴茎更深地插入阴道,不一定是因为这个动作就能带来更大的快感,而是因为通过有力而剧烈的动作,能加剧快感的升级。

  在性健康咨询中,我发现,在粗暴的性行为中,“咬”这个动作是比较普遍的。有人说,不管是男咬女还是女咬男,都是想给对方留下印记,我认为这种看法并无多少道理。关于这一动作的出现,我有我自己的解释,不知道听众朋友能否接受。我们知道,亲吻是最普通的爱恋动作,在性生活的准备阶段中也经常使用。随着性快感的升级,这个温柔的动作显然就变得缺乏力度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度,不知道怎样才能表达自己的感受,就会自然地把亲吻升级为咬啮。

  在性学上有一个调查结果显示,那就是在性生活中采用、抓、咬、掐等动作的人,女性明显多于男性。因为男性作为性生活的主动者,具体操作是由他来完成的,如果他觉得有必要加重刺激,完全可以把力气使在性交动作上。女性则没有这个便利条件,她们虽然可以用主动精神来参与性生活,但一到具体行为上就只能接受与等待。当她们觉得需要表达强烈感情时,就会另辟蹊径,抓、咬等动作就在所难免。

夫妻须克制性欲的特殊时期

  

每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

  1、重病初愈,不宜性交。

一般说来,患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。

  2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。

男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿。

  3、月经期间,绝对不能性交。

一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。

  4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

妊娠初期,胎盘在子官里未长牢,性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期,性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制,动作不应剧烈,不要过份压迫女性腹部。

  5、分娩后至子宫复原以前

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不同的床性爱有不同的性高潮

  

  不同的床性爱有不同的高潮

  实木床

  传统的实木床其实是做爱中最实用、最耐用的产品,因为它的稳定性很好,所以在体重和嘿咻姿势、玩法上没有太多的限制,即使最普通的木床也可以配上各种软硬弹性的床垫,进行变化多样的性爱运动。

  另外,实木的肌理,粗纺的质感,有着天性狂野的本色,能让躺在上面的男人更感觉开阔,散发出原始的性魅力。当然,最重要的还是它能让你们闻着清香的实木味道,足不出户地感受一场富有激情的森林运动。

  TIPS:对于木板床来说,最重要的可能就是床头了。

  通常,小说中所描述的在成云雨之事的同时所发出的吱吱嘎嘎的声音都来源于床头和床体的交接处,不想听见的办法只有一个–买床的时候跳上去试一下,身体半跪在床垫上,双手撑住床头,做前后运动若干次。

  水床

  这是我们所能想到的最浪漫的床,你们的抚摸亲密一切都好像在水面进行,波起云涌。而且水的无限量弹性完善地吸收了人体的凹凸部位,所以,要在上面完成大多数嘿咻姿势显然难度系数比较大,比较适合嘿咻的时候动作轻柔的人。

  最重要的是,它还具有热疗、按摩、物理治疗等功能,是最理想的脊椎护理师,想象一下吧,做完爱可以躺在上面亲吻拥抱,该有多惬意。

  TIPS:如果你太瘦而他太胖,最好选择独立双浮式两个水袋的平稳型水床。

  因为整床单浮式波浪起伏较大,除非你希望看到每天晚上嘿咻前他都要费劲儿地从水底爬起来拥抱浮在水面上的你。e City”中,凯瑞说:“女人和床,就像一对共生共荣的情人,男人可以换来换去,但床却始终如一。”

  吊床

  对于做爱来说,吊床的情趣完全不止几根绳子加一床被子这么简单。摇来荡去的吊床除了给你们的前戏增添无限风情之外,还可以选择安装在家里的后花园亭子里,如果是可拆卸的便携吊床索性就系到野外的树林子里去,吊床让嘿咻无处不在!

  当然,在吊床上嘿咻,姿势也比较受限,最适合的方式是一个人站在床下而另一个人躺在床上,摇动吊床可以代替动作啦,非常好玩,好像找回小时候荡秋千的那种刺激。看着天空在你头顶摇来荡去,享受着心上人的爱抚,想快乐就试试看!

  TIPS:不管是家用还是野用,吊床一定要固定好。

  另外,在吊床上的活动量不要太大,如果你们俩加起来超重,还是考虑一下别的床吧,否则正在紧要关头你们突然从半空中摔下来,就比较扫兴啦!

  充气床

  别一提起充气床就以为是防暴警察用来拯救要跳楼的家伙们用的,如果说拥有水床是为了享受水上性爱,而拥有一张充气床就好像享受一场云端之爱,把充气床放到水面上那更是不得了,简直就是一场上天入水翻云覆雨的性宴。

  充气床最大的好处就是弹性,它比水床的弹性更富张力,而且在充气床上嘿咻,是绝对不会发出床垫里弹簧的“丫丫”声。可以说,充气床的弹性就好像专为嘿咻而设,不管你们怎么做,都是最省力,最有节奏感的。

  TIPS:还用说吗?在充气床上就要完全真人PK,拒绝一切以性为主题的道具。

  因为,你们可能会在狂爱中不经意的划伤脆弱的床表,还有,皮带、胸衣等带有刺激性的物品最好都先自己脱掉!

情侣性生活中新鲜创意

  

     难道我们只能眼睁睁任由情欲随着岁月消逝无踪?出乎我意料之外,身边一堆女性朋友皆抱持乐观的性爱态度,纷纷贡献她们发明的性爱趣味游戏。

    与男友同居四年的闺中姊妹A提供“使用者付费游戏”给我参考。有天看电视新闻的时候,她灵机一动,邀请男友陪她上街买了一个性爱扑满,并且规定男友,从此以后做爱前都要自动投入五百块钱,当然她不会白收钱,绝对会卯起劲来加料服务,不只表情生动丰富,更乐意挑战高难度动作,保证没有冷场。

    闺中姊妹B则和男友大玩“猜内衣游戏”。玩法是男友先用双手探索她的身体,然后凭感觉猜出内衣的颜色和花纹;如果男友猜中,她便使出浑身解数取悦男友,相反的,倘若男友猜错,就换成男友使出各种招数满足她的情欲。

    已婚的闺中姊妹C最爱跟老公到PUB解放情欲,在酒精的催化下,他们常把对方幻想成调情高手,开始互相勾引,接下来的戏码立刻从PUB直奔床上,从不拖戏。

    生理的情欲可以藉伟哥重振雄风;心理的情欲就要靠创意制造感觉。若能每一次和情人做爱都当成第一次般的用心与投入,相信每次都能看到不同的风景,感受不同的滋味!

点燃丈夫的欲望,巧妙促进性高潮

  

有人说女人是水做的,其实女人也像花朵,需要灌溉、温暖和阳光。男性的快乐之源却像汽车,你可以像驾驶汽车般令他去渴求你的爱,因为你是他心中的女神。在彼此关系当中,他常常渴望获得你的爱。但随着婚姻的继续,双方在性爱方面容易出现审美疲劳,特别是男人,天性喜欢寻求刺激,如果你能巧妙地点燃丈夫的欲望,那么也就容易在性爱中寻找到更美妙的体验。

  适量的挑逗

  男性都喜爱被挑逗,要刺激他们,首先要拖延,甚至在适当时制止他做进一步的要求,这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被你深深吸引,他对性的欲望是迫切的。这样的话,你很可能会被他的欲望所支配,但如果你希望一直保持对他的刺激感,你应该控制车辆驾驶的速度——即是将它减慢至你所需的速度。

  适可而止的矜持

  怎样延迟与他发生关系而保持他的刺激感和欲望?只管说“不”是不可能的,这可以用于面对毒品的引诱,但面对一个自己心仪的伴侣,实在难于启齿。当一个男人的性要求反复被拒绝后,他会认为他的妻子一定是不喜欢他或不喜欢性。这对他的打击是难以承受的。

  所以你应该让他知道你是喜欢他的,你一直被他深深吸引。尝试深情地看着他,然后对他说“欲速则不达”。在你婚姻的日常生活中,尝试发掘一些有趣而有益身心的活动,很多时一对爱侣快速地肉体相见只是因为他们在家里无所事事。你也可以尝试穿一些难于脱掉的衣服。

  让爱火不断燃烧

  相爱的夫妻当然会发生亲密关系,但若一切变成习惯,即使最诚恳的人也会感到厌倦甚至想要逃跑。所以无论他多么了解你,你也应保持一定的神秘感。莎士比亚有句名言:“她最满足的时候是她感到最饥饿之时。”

  适当的关注能减少他的迷惘感

  虽然不易得到是一件好事,但让他觉得总是得不到却会苦了大家。就算是再有诚意和耐性的男人也会感到失望和厌倦,甚至崩溃。现代女性都希望虽然已经在婚姻里,也要让他追求你,但若你时常玩失踪,他会失去追逐的目标,这样他会感到不知所措,甚至无所适从。

  所以应尽量给他多些关注,你需要关心你的孩子、你的事业、你的兴趣和你的朋友,但往往却忽略了他——他其实更需要你的关心。很多时男性有外遇并不一定代表他需要一个新的性伴侣,而是他的另一半未能给予他足够的关怀。

  给他一些惊喜

  偶尔穿上性感内衣、在电话中调情、扮演不同角色、写一封热辣辣的情信、在日记中记下浪漫的事而在“无意间”让他看到,总之要引发他的想像力。不妨尝试将一件手织的毛衣以花纸包好,并加一张写上“不要让它冷却,让它温暖地回到家中吧!”的字条,任何人看了也会暖在心头。

  女性在某种程度上可在两性关系中作出主动,那可以是直截了当的,也可以是细致婉转的,总之令他想入非非。也可尝试新的姿势、道具,营造新的意念和气氛,但切忌乐极忘形。正面的发展是要知道何时适可而止。

  性感的语言挑逗

  尝试以你性感的声线去刺激他吧,会有意想不到的效果,有时一些平日难于齿齿的三级笑话可能会刺激我们的神经。若你的伴侣觉得这是非常吸引但你却认为是下贱的话,尝试与他好好沟通吧。

  调情

  除非你的他是妒忌心重或极度保守的男性,否则不妨偶尔表现一下性感的一面——性感的打扮、野性的舞姿或温和的调情都可为他带来满足感。不过无论怎样,你一定要让他知道你表现性感其实是为了他。但每人心中的界限都不同,所以应互相了解刺激与危机的定义。

  以你的智慧为他带来刺激

  智慧可以是非常性感和有吸引力的,男人并非不喜欢聪明的女性。你的智慧可为爱情生活带来幽默感和新鲜感。他的精神满足和对性的渴望也需要你的智慧。要获得性关系上的新鲜感,你也可多花心思,与伴侣一起寻求新意,若你用心去做,他是会感到的。你可将女性的多方面表现出来,例如经常改变打扮和形象——成熟型、青春型、女强人型,甚至不羁放浪型。在做爱时可假装你是不同的女性,若他从你身上得到这么多,试问又怎会“外求”呢!他不接受女性过于主动?一些男性喜欢女性主动挑逗他们,但另一些却认为男性应时常处于主动位置,当女性表现得过分主动和兴奋,他们便可能会感到被羞辱。

如何延长性生活时间

  

  如何延长性生活时间呢?性学专家称,问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:

  1、分散注意力法

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  2、机械压迫法

  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  3、增强体质

  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  4、加强锻炼

  做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

解决性生活大敌:性麻木

  

因为我们可以通过一些有趣的方法,来让彼此更“性致勃勃”,从而远离“性麻木”。那些置身于性爱中的人们,应尽情地去享受、去陶醉这一人间美事。和你的爱人一起慢慢享受吧!很多人认为,男性的性问题就是ED(男性勃起功能障碍),或是早泄。实际上,现代社会中的男人们还有一个越来越常见的问题–性麻木。性麻木因何产生,又该如何解决?

 
 
 

三种原因造成性麻木

  20世纪80年代以前,男性之间谈起性敏感的话题都会脸红,不少男性平时走在大街上,看见一个漂亮女人可能就勃起了。但是,如今在男性中却有这么一种现象:对自己漂亮的女友或者妻子却没有感觉,性生活频率大为降低,而这些可能跟性能力下降毫无关系,这就是性麻木。

  江教授说,性麻木包括两个方面:一是生理上的性麻木,应该求助于医生。另一种是指社会与文化上的性麻木,其产生原因大致可分为三种情形:

  一是性供给过度

  也就是在20年前,中国的一个普遍现象是性“供给”严重短缺,性在客观上被遏制、禁锢和否认,这在一定程度上造成了性的神秘感,所以人们对性异常敏感。 
 
 
 
近些年来,社会的宽容使人们追求性爱的勇气越来越足,男女交往增多,甚至在不少年轻人中,性戒律很松弛。性在人们生活中成了一个再平常不过的字眼,结果就出现了性麻木状态。

  二是竞争导致的心理压力

  工作、生活压力让部分忙碌的上班族很少关注性生活,性刺激信号长时间不起作用,就会损害一个人在性方面的能力。“工作压力是性麻木的一大制造者,应该予以重视。”江教授还强调,除了男性外,高学历、高收入和高职位的“三高”女性,因为要比男性承受更大压力,所以更容易导致性麻木。

  三是配偶之间的“审美疲劳”

  值得警惕的是,现代人的“审美疲劳”期出现得越来越早。有调查显示,婚姻危机正在从“七年之痒”向结婚3年后的“审美疲劳”逼近。结婚3年,随着夫妻双方了解的透彻,各方面的差异开始凸显,新鲜感随即也就没了。日子一天天变得平淡,性的热情也越来越淡了。

  
 
 
 

性麻木是性生活大敌

  性麻木带来的危害主要有三方面:首先,性厌倦影响夫妻性生活的和美,为夫妻生活笼罩上了一层阴影。其次,婚内性麻木一旦出现,就会为婚外恋打开一个缺口,性爱的缺失导致夫妻中的一方“红杏出墙”。再者,有许多资料表明:男性对性生活感到乏味和厌倦,可使性兴奋度下降,直到造成机能性阳痿的发生。

  应该有“抵抗意识”

  有相当多的人认为,“性福”生活离不开性技巧的提高,在出现了性麻木状态之后,更是希望靠提升性技巧来解决,这本无可厚非。但是,必须适度。应该明白性爱的真谛是情、是爱,情到浓时欲海宽。相反,情短爱涩,技巧再高超,也只能获得某种技术性的“性高潮”,不能彻底解决性麻木。

  要想避免性麻木,应该有“抵抗意识”,要学会适当地拒绝和逃避外界的种种诱惑,为自己减轻压力。江教授强调,克服性麻木离不开真挚的情感。

  “爱情”的内涵是非常丰富的,情欲只是其中的一部分。如果将情欲作为爱情惟一的基础,那就是贾宝玉所说的“皮肤滥淫”,在这种情况下,自然是供给一多,麻木不久就随之而来了。所以,摆脱性麻木的出路还在于“开拓性爱审美空间”。因为,就性而言,从技术上开拓性爱空间是非常有限的,而开拓情感的空间则是无限的。夫妻两人单独相处时,可吃顿烛光晚餐,还可以外出郊游,以一种休闲的方式享受性生活。这样做,会收到意想不到的效果。

行房的11个奇效

  

“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。

奇效一:有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

奇效二:减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。

而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

奇效三:精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四:有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明:“用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六:减轻或是缓解疼痛症性爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量的医疗机构的反馈,证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。

奇效七:减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

奇效八:提高免疫系统的抗病能力现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九:促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥。

奇效十:减缓衰老女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

奇效十一:让男性更强壮健康适度的性生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更发达,体重增加,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存。

六种药物影响男人性功能

  

  现在生活好了,许多男性比较注重性生活的质量,也就更关注自己的性功能。但您知道吗,生活中有一些药物,对性功能有影响:

  胃肠道药物:如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁

  这些药物是使用得非常广泛的胃肠道药物,主要用于治疗消化性溃疡,越来越多的病例报告指出,它们能够引起性功能障碍,长期服用这些药物的男性青 年可以出现ED、性欲消失和乳房发育。

  精神药物和麻醉剂

  最常见的是酒精、尼古丁、可卡因、海洛因、大麻等。人们常常对酒精影响勃起功能产生疑问,“喝酒以后不是更容易性兴奋吗?”这里大家忽视了性欲 和勃起的区别:酒精可以增加性欲,但是却会影响勃起功能,降低阴茎勃起的硬度。

  心血管药物

  抗高血压药物导致ED的报告最多,现在一般认为在抗高血压药物中,最常引起ED的主要有利尿药和β-受体阻滞剂。治疗高血压病时常用的利尿药, 一是噻嗪类利尿药,主要有双氢克尿噻;二是螺内酯,又名安体舒通,它具有抗雄激素作用,抑制雄性激素的生物合成,引起男子性欲减退、乳房发育和勃起功能障碍。

  除了高血压药物以外,抗心律失常药物胺碘酮、抗心衰药物地高辛等等也能引起ED。

  抗肿瘤药物

  在世界十大致命疾病中,肿瘤排第二位。

  抗肿瘤药物在消灭癌细胞的同时,还会对正常组织包括胃肠道、肝、肾造成损伤。不过,抗肿瘤药物对性腺的损害却很容易被人们忽视。其中环磷酰胺、 氮芥、长春新碱、阿糖胞苷等药物都可以引起男性勃起功能障碍或者精子缺乏,女性则会发生月经紊乱和停经。

  前列腺药物

  治疗前列腺增生的药物如5-α还原酶抑制剂也会发生勃起功能障碍和射精量减少等副作用。此外,治疗前列腺癌的常用药物如抗雄激素药物会通过影响 雄激素的分泌而影响性欲、阴茎勃起、射精等。

  抗抑郁药物

  抑郁症被称为“精神感冒”。在常用的抗抑郁药物中,丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪、新型的选择性5-羟色胺再吸收抑制剂等等都可以引起勃起功能障 碍、射精异常和性欲缺乏等。药物对性功能的影响一般都是一过性的,也就是说,在使用药物时或使用后短暂的时间内会有影响,过后会逐渐恢复,所以,大家也不 必过分担心以前使用的药物会产生永久的后果。但是,如果是需要长期服用的药物,如降压药,5-α还原酶抑制剂等药物等,所产生的副作用可能相对持久。

  总之,如果发生了性功能障碍,应该从平时所服用的药物中寻找线索,养成合理的用药习惯,并和医生充分探讨正确的服药方案。

口交来体验不一样的性高潮

  

更好方式的口交

两人的口交可以在楼梯上进行:女方用枕头垫着坐在楼梯上,男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上,这不但使男方颈和头更好地活动,也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

更多亲密感

“想得到令你难以置信的性高潮,你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉,”性临床医学博士Barbara Keesling 讲到。为了建立这种美妙的感觉,你可以裸体:背靠着墙坐下,让你的性伴侣头靠在你的大腿上,温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖,呼吸和心跳。然后变换彼此的位置,重复着上面的动作。

更妙的亲吻

“嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度,”医学博士Daniel S.Stein说。他还建议时常根据以下四种亲吻的技巧,来改变你的表演。

两唇相碰:你与性伙伴在唇缘间相互滑动,就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。

运舌法:在舌头下面的组织非常敏感,就象上嘴唇下面的隆起。

吸吮:吸吮对方的舌头,刺激下面的唾液腺,可使对方产生香甜的唾液。

吹气法:吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是,Rachel Swift建议你早上躺在你性伙伴的右边,抬起你的右腿,把他的右腿放在你的右腿下和左腿上,确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中,调整上半身,使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用,因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入,双方都不用相互支撑,还可以轻微地变换姿势。

一个更加美好的性高潮

去尽情地享受最热切的,最具有满足感的性爱,全情投入到性爱带给你的快乐中。根据最近的一个调查,那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人,在性交过程最不容易分散注意力。“那意味着在性交过程中她们专注于性欲的觉醒和所带来的愉快感觉。”Purdue大学的作未按者Natalie Dove说。由于在性交过程中分心从而使她们从未得到过性高潮所带来的满足感。主要原因是她们担心性交中自己的容貌,“如果你担心自己做爱时的外貌,并对此不安和不满,那双方很难使愉悦的性交地进行下去,”Dove 说道。下面的是一些担心自己的容貌做法,它们使你无法全心地投入到美好的性交中。

1、在性交时关掉灯,在黑暗中进行

2、从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体

3、十分担心在性交时,你的性伙伴如何看待你的形象